"O teste de fantasia? Ele é excedido após a dieta mediterrânea "

Dr. Grimaldi: "É importante consumir frutas e verduras e beber dois litros de água por dia". Para eliminar os quilos extras, você pode usar leguminosas, as fibras favorecem a sensação de saciedade

UDINE. Horários fora de fase com o habitual, aperitivos, refeições e jantares fora de casa, menos atenção aos regulamentos alimentares. O verão se torna um dos períodos em que você cede a algum exagero e vai para a overdose de calorias. As dietas fazem você mesmo, aqueles de privar-se de tudo ou quase perder peso e estar pronto para o teste do traje, em seguida, se transformar em um dano para o nosso corpo e metabolismo.